又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是晨天飯店 - 首爾

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主要設施

  • 88 間禁煙公寓
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員

熱情款待

  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園

鄰近景點

  • 位於中區
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 昌德宮就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 德壽宮就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】大力推薦

台灣高中生考大陸大學主要有港澳台考試和學測2途徑。今年是上海市高考改制第一屆,許多台生就讀大陸公立學校,念的是大陸高考新制教材,但港澳台考試並未改制,出現「要念的不考,要考的不念」情況。準備參加港澳台考試的學生,對大陸學校或台商學校來說都算少數,家長只能求助補習班並和其他家長交流資訊。

台生家長林育如表示,8年前隨丈夫到大陸經商,2個孩子分別在台灣和加拿大念過書,一個還曾拿過加拿大國籍。剛到大陸時2個孩子都不會中文,又因為國籍不同,一個念本地班一個念國際班,學制很複雜,現在2個孩子都高二,再度面臨升學抉擇。

林育如說,沒想過要讓孩子考回台灣,2個孩子對大陸的生活都已適應,而且他們都不會寫繁體字,也沒接觸過台灣課程,計畫讓他們參加港澳台考試。但大陸學校教的和考試內容不一樣,只能透過挑選課程來彌補。

兩岸教育制度都在變開箱文

作為台生家長,林育如坦言,有時很無助,因為生長背景不在這裡,不是很了解大陸制度,管道非常多,就必須花時間了解。這幾年兩岸教育制度都常在變。

陸各省考試制度複雜

另一名台生家長陳太太說,台灣孩子在大陸可透過很多種方式升學,用不同身份包括外籍學生、台生等;用不同方式如港澳台考試及學測等方式。大陸給台灣孩子的機會多,如果都準備可能會都準備不好,在選擇上,應該了解自己的優勢在哪,及早選定一種升學方式去準備。

陳太太說,大陸各省考試制度很複雜,有區域保護和名額。一樣是考復旦大學,上海學生和外省學生錄取標準不同,很多台生去考可用很寬的門檻被接受,但進去後卻適應困難。

上海台商蘇武則提到,女兒從小愛念書,大學聯考時不想給自己太大壓力,依照前一年的錄取成績填學校,填了一間覺得穩上的學校,卻遇上該校當年最低錄取成績暴增約100分,當時如果去填復旦說不定會上。除準備考試,考完落點分析很重要,要多和老師討論、和家長試探敵情。

馬偕兒童醫院小兒心臟科主治醫師葉樹人三年前有醫師典型的過勞症狀,初期他沒發現,直到一名也是醫師的學妹某日在臉書上貼文說:「在電梯看到一名敬重的學長閉著眼睛休息,臉上沒什麼表情...」,他知道該學妹指的是他,才突然醒悟,原來自己一直處於過勞狀態。

當時住院醫師「四大皆空」,影響醫院輪值人力,身為主任的葉樹人也得「下海」值班,加上忙於學業及兒科醫學會,「三頭燒」下來,一天睡不到6小時。他說,每次下班都十分疲憊,尤其是值完班隔天一定要去按摩或泡溫泉,否則就沒精神。而每次去按摩,肌肉都硬邦邦的,被師父按到痛得亂叫。

那時葉樹人都鼓勵自己:「再撐一下就好」,但有一次代表醫學會去美國波士頓開年度大會,回台發現:「怎麼每張照片脖子都歪一邊!」後來也發現過馬路時,因肌肉太僵硬,無法輕易轉頭看來車,得整個身體轉才看得到、敢過馬路,非常誇張。

他另有二次回家因疲勞駕駛,不小心撞到前車,後來回想發覺,如果撞到的是人而非車,恐就出大事了。

此外,葉樹人有糖尿病家族史,因生活作息亂,無運動習慣,又有照顧病人及醫院行政工作壓力,導致新陳代謝狀況很差,體重曾飆破90公斤,驗血時三酸甘油脂都偏高約400(mg/dl),但正常值應小於200(mg/dl)。加上本身是扁平足,有翹二郎腿壞習,導致髖關節歪斜、椎間盤稍微脫出,每搬重物就發疼。

某天他的腳趾突然痛起來,無法走路,得拄著拐杖去醫院上班。原以為是單純關節發訂房網推薦炎,下診後去骨科部檢查,才知原來不只是關節發炎,而是更劇烈的痛風,雖然吃了止痛藥、多喝水,但因生活作息不正常,痛風仍斷斷續續發作。

葉樹人說,所以看到醫師學妹的臉書貼文,著實嚇了一跳,也醒悟:「不能再這樣下去了。」儘管沒有生嚴重的大病,未達真正的「病理狀態」,但健康早已拉警報。

葉樹人和太太商量,決定開始學氣功。令他意外的是,「練氣功後汗大量地流!和過去新陳代謝差的時期明顯不同!」加上練習無場地限制,無論晴雨都能做,他幾乎天天練習,早上七點起床簡單梳洗後,就隨著練功的功法音樂練習約20分鐘。周末時間充裕,可能練到2小時,偶爾晚上有時間,就再練一次。

培養了固定運動習慣,葉樹人把曾失去的健康找了回來,體重從90公斤瘦到75公斤,尤其是因運動增強肌肉力量及身體自我修復機能,關節神經的壓迫舒緩了,坐骨神經痛消失了,連帶痛風也沒再發作,晚上也能睡得更香。

葉樹人笑說,最近在診間遇到帶孩子看病的家長,稱讚他氣色變好了,以前臉是黑的、嘴唇是紫的,讓身為醫師的他聽了覺得不好意思,但也很開心。若以前健康分數不及格,他現在可以為自己打80分。至於為什麼不能打100分,是因為「醫師的工作還是很忙啊!」

葉樹人說,工作過勞的教訓讓他明白睡眠要充足,培養運動習慣也非常重要。過去雖會告訴病人要多運動,運動的優點在哪裡,但因自己無運動習慣,只是把課本內容「背」給病人聽,現在都是發自內心提醒病人,並與病人分享運動的好處,怎麼挑選最適合自己年齡的運動。

●葉樹人小檔案

1.年齡:50歲

2.出生地:台北市

3.學歷:台大醫學系畢、台大流行病學及預防醫學研究所博士

4.專長:小兒專科、小兒心臟血管科專科、重症專科

5.興趣:閱讀、聽音樂、練氣功

6.現職:馬偕兒童醫院小兒心臟科主治醫師、兒科醫學會副祕書長

7.經歷:亞東紀念醫院小兒部主任、恩主公紀念醫院小兒部主任

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